¿Cómo se determinan los niveles de colesterol?
Si desea conocer su nivel de colesterol, su médico debe tomar una muestra de sangre. Esta muestra de sangre luego se analiza en un laboratorio y se determinan los niveles de colesterol LDL, HDL y total. Por lo general, el valor del colesterol también se determina al donar sangre.
Recomendamos que la muestra de sangre se tome con el estómago vacío ya que la comida afecta los niveles de colesterol. También es recomendable evitar los alimentos ricos en grasas y el alcohol durante unos días antes de la extracción de sangre.
Al determinar el colesterol, se pueden determinar los trastornos del metabolismo de los lípidos y se pueden comprobar las terapias para reducir la grasa (medicamentos o dieta). La medición también da una indicación de si existe riesgo de arterioesclerosis (trastornos circulatorios).
¿Cómo se informa el colesterol?
El colesterol generalmente se administra en miligramos por decilitro (mg/dl), que es la concentración de colesterol en un decilitro de sangre. En algunas regiones, sin embargo, el colesterol se da predominantemente en milimoles por litro (mmol/l).
¿Qué tan alto debe ser el nivel de colesterol?
El colesterol LDL en particular aumenta el riesgo cardiovascular. Según la Sociedad Europea de Cardiología (ESC), un valor inferior a 116 mg/dl (3 mmol/l) de colesterol LDL es de bajo riesgo de enfermedad cardiovascular. Si el riesgo individual general de enfermedad cardiovascular ya está aumentado por otros factores, es deseable un valor más bajo según la ESC.
En resumen, para el colesterol LDL, cuanto más bajo, mejor. Sin embargo, para el colesterol HDL (hasta cierto límite), cuanto más alto, mejor.
Tabla de colesterol
Según la recomendación de la Sociedad Europea de Cardiología (ESC), los siguientes valores límite de colesterol se aplican en resumen para diferentes grupos de riesgo.
| Grupo de riesgo | Colesterol total | LDL | HDL |
|---|---|---|---|
| Personas con bajo riesgo | < 190 mg/dl 5 mmol/l |
< 116 mg/dl 3 mmol/l |
> 40 mg/dl (hombres), > 48 mg/dl (mujeres) |
| Personas de riesgo medio | < 190 mg/dl 5 mmol/l |
< 100 mg/dl 2,6 mmol/l |
> 40 mg/dl (hombres), > 48 mg/dl (mujeres) |
| Personas en alto riesgo | < 190 mg/dl 5 mmol/l |
< 70 mg/dl 1,8 mmol/l |
> 40 mg/dl (hombres), > 48 mg/dl (mujeres) |
| Personas con muy alto riesgo | < 180 mg/dl 4,64 mmol/l |
< 55 mg/dl 1,4 mmol/l |
> 40 mg/dl (hombres), > 48 mg/dl (mujeres) |
El grupo de riesgo está dividido por la ESC según varios criterios. Estos criterios se resumen de forma simplificada a continuación.
Personas de riesgo medio
Con un riesgo a 10 años de infarto o accidente cerebrovascular del 1 al 5%.
Personas de alto riesgo
Con un riesgo a 10 años de sufrir un ataque al corazón o un derrame cerebral del 5 al 10 %. Tanto personas con hipercolesterolemia familiar congénita, insuficiencia renal moderada, valores de tensión arterial superiores a 180/110 o fumadores. El riesgo también es alto si los familiares directos han sufrido un infarto o un derrame cerebral mayores de 60 años.
Personas de muy alto riesgo
Si tiene un riesgo de ataque cardíaco o accidente cerebrovascular a 10 años superior al 10 %. También se aplica a las personas que ya han tenido un ataque al corazón o un derrame cerebral. Si los diabéticos fuman o además tienen la tensión alta, también existe un riesgo muy elevado.
Medición correcta de la presión arterial.
Con el dispositivo adecuado, usted mismo puede medir su presión arterial rápida y fácilmente sin tener que ver a un médico.
Sin embargo, hay algunas cosas que debe considerar para estar realmente seguro de que los números medidos son confiables. Respondemos a las preguntas más comunes sobre la medición de la presión arterial.
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Mediciones de colesterol y dieta.
Su estilo de vida juega un papel importante en los niveles de colesterol. Al igual que los valores de presión arterial, una dieta sana y equilibrada y suficiente ejercicio pueden tener un efecto positivo en los niveles de colesterol.
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